Da KappaEmme Sport la presentazione del nuovo libro di Eros Grazioli dedicato allo skyrunning.
Una novità editoriale che interessa da vicino gli appassionati delle corse a fil di cielo è uscita a fine marzo, si tratta del libro “Skyrunning, teoria dell’allenamento”, dell’autore Eros Grazioli, noto preparatore atletico bergamasco. Il nuovo manuale illustra tutti i segreti per una corretta preparazione per lo skyrunning.
Dimostratore d’eccezione, scelto da Grazioli, è il campione Marco De Gasperi. Tabelle e consigli tecnici, dall’allenamento in palestra alla corsa in pista, alimentazione e idratazione, recupero dagli infortuni, scelta delle scarpe, compongono il manuale corredato da ampie sequenze fotografiche.
E sarà proprio Eros Grazioli a presentare il libro presso il negozio KappaEmme Sport di Ponte Selva di Parre (Bg). Ospite il 6 volte vincitore del mondiale di corsa in montagna Marco De Gasperi. Appuntamento fissato per venerdì 10 aprile alle ore 20,45.
“Skyrunning, teoria dell’allenamento”
di Eros Grazioli
Mulatero Editore
100 pagine – 25 euro
Scarica qui il volantino della serata di presentazione.
