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Skyrunning, teoria dell’allenamento: Eros Grazioli presenta da KappaEmme Sport il suo nuovo libro

Da KappaEmme Sport la presentazione del nuovo libro di Eros Grazioli dedicato allo skyrunning.

skyrunning teoria dell'allenamento 2015 libro di eros grazioliUna novità editoriale che interessa da vicino gli appassionati delle corse a fil di cielo è uscita a fine marzo, si tratta del libro “Skyrunning, teoria dell’allenamento”, dell’autore Eros Grazioli, noto preparatore atletico bergamasco. Il nuovo manuale illustra tutti i segreti per una corretta preparazione per lo skyrunning.

Dimostratore d’eccezione, scelto da Grazioli, è il campione Marco De Gasperi. Tabelle e consigli tecnici, dall’allenamento in palestra alla corsa in pista, alimentazione e idratazione, recupero dagli infortuni, scelta delle scarpe, compongono il manuale corredato da ampie sequenze fotografiche.

E sarà proprio Eros Grazioli a presentare il libro presso il negozio KappaEmme Sport di Ponte Selva di Parre (Bg). Ospite il 6 volte vincitore del mondiale di corsa in montagna Marco De Gasperi. Appuntamento fissato per venerdì 10 aprile alle ore 20,45.

“Skyrunning, teoria dell’allenamento”
di Eros Grazioli
Mulatero Editore
100 pagine – 25 euro

Scarica qui il volantino della serata di presentazione.